~禁欲”90日”で理想のモテモテ生活~

“25年間”彼女いない素人童貞が、モテるまでの“奇跡の90日”

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オナ筋トレ

オナ禁中にやりたい自宅で出来る超オススメ筋トレ

opc-pstone.hatenablog.com opc-pstone.hatenablog.com オナ禁と筋トレの相性が 素晴らしいのは 過去にも紹介してきました! これらの2つの効果を 簡単に説明すると、、 オナ禁します。 ↓ テストステロンあっぷ! ↓ 筋肉の付きやすさがウナギ登り ↓ 筋トレ…

オナ禁戦士、進化の秘訣はスクワットにあり

オナ禁効果を高めたい? ならばスクワットだ!!! ということで 今日は"最強のオナ筋トレ" 『スクアット』についてです。 opc-pstone.hatenablog.com opc-pstone.hatenablog.com "オナ禁x筋トレ"が いかに最強な組み合わせかは、 もうお分かりであると思い…

【オナ筋トレサプリ】ぴすとんは更に進化します。

(ホテルの朝にパシャリ) 「オナ禁x筋トレは最強だ!」 こんにちは、 ぴすとんマンです。 今日もホテルのジムで 朝からトレーニングしていました。 ホテルということもあり、 外国人の方も多いですね。 120kgのバーベルを おもちゃのように扱う 屈強な男ども…

【オナ筋トレ】腹筋を割るならこれだ!

opc-pstone.hatenablog.com ここ数日、 なかなか重たい更新が続いていたので、 今日はちょっと 箸休め的な記事を。。。 (特に思い入れが強い1日だったので、 書いているうちに熱くなっちゃいました!) 閑話休題。。 opc-pstone.hatenablog.com 夏といえば筋…

【オナ筋トレ】まだ間に合う!身体は1ヶ月でここまで変わる!!

"夏" 6月も中旬に差し掛かり、 本格的な梅雨シーズンに到来した日本 空が曇り、 じめじめとした日々を 耐え抜いた先に、 太陽がギラギラと燃え盛る夏がやってきます ふりそそぐ日光によって "エネルギー"が 身体に充満されていく。。 プール、海、花火、祭り…

【モテBODY】オナ禁はナチュラルステロイド

opc-pstone.hatenablog.com 前回、 「オナ禁すると筋トレも捗るよー!」 という記事を書きました。 簡単にまとめると、 オナ禁によって、 男性ホルモンである "テストステロン"が高まります。 その高まったテストステロンにより。 筋肉の材料になるタンパク…

【オナ禁POWER】モテたいなら夏こそ筋肉だ!

「あの、、夏ってどんなファッションがいいですか?」 「シャツにズボンだけのスタイルって ありきたりでほかの人と被るっていうか、、」 本格的に夏に突入しかけたこの季節。 身にまとう服も 1枚、また1枚と薄くなってくる。 着替えが楽になって助かるも…