opc-pstone.hatenablog.com 前回、 「オナ禁すると筋トレも捗るよー！」 という記事を書きました。 簡単にまとめると、 オナ禁によって、 男性ホルモンである "テストステロン"が高まります。 その高まったテストステロンにより。 筋肉の材料になるタンパク…