opc-pstone.hatenablog.com opc-pstone.hatenablog.com オナ禁と筋トレの相性が 素晴らしいのは 過去にも紹介してきました！ これらの２つの効果を 簡単に説明すると、、 オナ禁します。 ↓ テストステロンあっぷ！ ↓ 筋肉の付きやすさがウナギ登り ↓ 筋トレ…

・40℃を超える猛烈な暑さ、 ・近畿地方を襲った大地震、 ・西日本を水没させた大雨、 ・追撃とばかりの今日の台風と 地球が災害を武器に、 暴れまわっている今日ですが、 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ テクノロジーの発達とともに 環境汚染を進める…

あなたは、 『引き寄せの法則』というのを ご存知でしょうか？ 別名：宇宙の法則 とも呼ばれています。 いわゆる "スピリチュアル"の分類に 属するものなのですが、 2010年代に入ってから 爆発的に知名度が高まってきました。 書店でも 引き寄せの法則に関す…

ジムで汗を流し、 シャワーを浴びて帰ろうと思い、 入口近くの駐輪場に向かったら、 自転車が"神隠し"にあってました。 こんにちは、 ぴすとんです。 どうやら えっほえっほと トレーニングしている間に 盗まれたようですね。 ちくしょー。 仕方ないので、 …

opc-pstone.hatenablog.com (↑前回の続き) ということで今回は、 思考を鍛える方法 『マインドフルネス瞑想』 についてです。 opc-pstone.hatenablog.com 実はここと、 話がつながっていた というわけなのです(笑) 幸せになるには、環境じゃなくて ・自分が…

突然ですが、、 あなたにとって、 "幸せ"って どういう状態でしょうか？？ これって、 なんだかすごく、 うさんくさい質問ですよね(笑) 「なんなんだ、突然！」 「なんかの勧誘かよ！？」 って、、 でも、 これってオナ禁など 禁欲者にとっては とても大事な…

こんにちは！！ ぴすとんプラザです！！ 昨日はFacebookの イベントページを見て 「マインドフルネスセミナー」 に参加してきました！！ いやぁ、 数か月ぶりに セミナーに参加してきましたが、 すごくいいですね！！ やっぱり 生の人との会話を通じた学びは…

高校生時代の 毎日自慰行為にふけっていた自分に 強く言いたい、、、。 「オ〇ニーした後は、人と会うな！！」 「マジで体臭やばいぞ！！！！」 と。

巷でよく言われる オナ禁効果の中に、 ・自信がみなぎる ・頭の回転が速くなる ・会話中に言葉が次々と出てくる こういった効果って よく言われていますよね。 これって 僕は本当に実感していて、 オナ禁してから 「"コミュ力がかなり変わった"なぁ」って す…

opc-pstone.hatenablog.com opc-pstone.hatenablog.com この夏、 「さらにオナ禁効果を高めるぜ！」と "砂糖禁"へ 挑戦を試みている方、 また、 「引き締まったモテBODYになるぜ！」と 糖質制限へと ダイエットに励むみなさん お待たせしました！！ そんな厳…

こんにちは！ ぴすとんです！！ 各地で夏の暑さが 猛威をふるっていますが、 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？ 僕はこの３連休の間、 オナ禁仲間と沖縄合宿へいってきました！！ opc-pstone.hatenablog.com 今年の年始に こちらで知り合った オナ禁戦…

opc-pstone.hatenablog.com ぴすとん界隈において、 オナ禁と並ぶ、 最高の禁欲法と評されている "砂糖禁" アメリカでは "白い麻薬"とまで言われており、 どれだけ人体に有害なものであるのか、 次々と明らかになっています。 砂糖を禁じることでもたらされ…

みなさん "オナ禁"してますかぁぁぁぁぁ！？ こんばんは。 ギガ・ぴすとんです。 わけわからない大雨も明け、 いよいよ本格的に真夏ですね。 まさに絶好のオナ禁日和ですね。 ただ暖かくなってくると "寒い時よりも解放的になる" なんて言葉聞いたことありま…

『身口意(しんくい)』という言葉を 聞いたことはあるでしょうか？ どうやら 仏教の教えの一つのようで、 "これを一致させることができれば どんな願いも叶うことができる" というものらしいのです。 僕もこの前メンターから 教えてもらうまで 全く知りません…

こんばんわ 減量に失敗して死んだ男 ぴすとん野郎です。 「体脂肪落としてバッキバキになっちゃるぜ！」 ７月は減量に力を入れようと 食生活を一気に変えたら 見事に反動で死にました。 ６月までの間は １日５食をずっと続けていました。 もちろん、 糖質制…

オナ禁効果を高めたい？ ならばスクワットだ！！！ ということで 今日は"最強のオナ筋トレ" 『スクアット』についてです。 opc-pstone.hatenablog.com opc-pstone.hatenablog.com "オナ禁x筋トレ"が いかに最強な組み合わせかは、 もうお分かりであると思い…

Four Sigmatic, マッシュルーム・コーヒーミックス、10包、各0.09オンス（2.5 g） - iHerb.com 皆さんは 『マッシュルームコーヒー』 というものをご存知でしょうか？ 名前のごとく キノコから抽出されたコーヒー のことであります。 なんだか、 やばい匂い…